有的人不注意牙齿的清洁，经常吃饭后没有漱口的习惯，这就直接导致了大部分的人都长有色素牙，每一次张嘴跟别人说话的时候都令人感到作呕，别人尴尬自己也尴尬，这都是没有良好的生活习惯所造成的。

　　色素牙是因为一些什么原因造成的?

　　1、可能是因为在长牙齿的时候，生活环境导致每天喝的水含氟量过于高，造成了氟斑牙。

　　2、平常生活中比较喜欢喝浓茶，或者说是有烟瘾的人，牙齿上的看着就跟有了色素似的。喜欢喝浓茶的人，牙的颜色大部分都是黄褐色的，经常抽烟的人牙齿大部分都是黑色的。

　　3、也可能是因为小的时候在长牙齿的时候，得了病，长期口服四环素，导致牙齿发生了色变。

　　长了色素牙有什么变白的方法?

　　1、如果患者的色素牙比较的严重，可以采用做美容冠的方式来美白自己的牙齿。

　　2、如果色素牙还处于比较轻的阶段，还有一种美白牙齿的方式，叫做冷光美白，如果色素牙的程度比较严重，也可以做冷光美白，但是果可能不是很明X。

　　3、还有一种方式就是洗牙，但是洗牙可能没有什么果，如果牙齿本来的颜色就是黄色的，那做完洗牙后，可能没有什么改变。

　　色素牙做白以后有什么需要注意的地方?

　　1、在做了调节以后的两周左右的时间，尽量的不要食用过于凉，过于热，过于酸的食物。

　　2、还有就是调节结束后一定要注意保持好口腔的清洁问题，尽量可以定期的做牙齿护理。

　　3、如果洗完牙后发现自己的牙齿缝隙变得很大，这可能是因为长时间没有洗过牙。或者是因为以前的牙结石太大造成的。

　　4、如果感觉到调节结束后牙齿有发酸的感觉，这种现象可能是因为牙体过敏，也是属于比较正常的。

　　生活中要注意养成早晚刷牙的好习惯，可以使用含有美白果的牙膏，饭后要进行漱口，避免色素沉积，导致牙齿再次的染色。