每个人都想拥有整齐美观的牙齿，但由于各种原因，有些人的牙齿难免会拥挤，排列不规则，不仅影响美观，还会影响咀嚼和消化。对于他们来说，他们会选择正畸的方式来改良，所以正畸后要多注意饮食，以免影响正畸的果。牙齿矫正后如何注意饮食？

　　那么，正畸调节后如何注意饮食呢?

　　1、避免吃硬食物

　　正畸调节后，患者需要佩戴正畸矫治器来维持正畸果。因此，患者在日常饮食中不能避免吃硬食物，如骨食、蟹、坚果等。所以这些食物质地比较硬，用牙齿咬嚼时很容易造成器具的附件松动，造成很多麻烦。

　　2、饭后用水或茶漱口

　　当患者佩戴牙科器械时，不方便刷牙。如果牙齿清洁不当，口腔内容易滋生大量细菌，增加牙周炎和蛀牙的几率，影响正畸调节的果。因此，患者不仅要用专用牙刷刷牙，还要在每天进食后用水或茶漱口，以口腔的清洁。

　　3、多摄入维生素c。

　　该矫治器容易刺激口腔，滋生细菌，导致口腔溃疡和口腔不良。因此，患者可以适当食用富含维生素C的食物，如芒果、西瓜、西红柿、哈密瓜、菠菜和土豆。吃饭的时候要注意，把蔬菜水果切成小块再吃。

　　4、尽量不要吃粘性食物和高糖食物

　　粘性过大的食物，如麦芽糖、口香糖、糯米制品、太妃糖等。当病人吃它们时，它们容易粘在器具上，这导致器具和正牙线之间的粘附。至于含糖量高的食物，容易引起口腔内大量细菌，导致蛀牙。因此，患者应避免食用上述两种食物。

　　5、孩子矫正牙齿，少吃零食

　　可乐、果冻、爆米花、糖果等零食。是孩子较喜欢的食物，但对于正畸调节后的孩子，应该避免进食。所以，这类食物除了会导致蛀牙外，还很容易导致牙具松动。所以家长要尽量告诉孩子少吃零食，定期去医院复查。

　　温馨提醒;正畸调节后，患者必须注意饮食，保持牙齿清洁，以免影响正畸调节的果。甚至导致正畸的果白白浪费。同时，患者要注意细嚼慢咽，保持两侧轮流咀嚼，有利于避免矫治器松动咬牙。