随着年龄的增长和生育能力的影响，女人的阴道会变得松弛，不再像结婚前那样紧绷。阴道松弛会影响夫妻的正常生活，甚至会影响夫妻之间的感情，这是许多女性所不希望的。那么，收紧阴道的方法是什么?阴道紧缩的果是什么?

　　阴道收紧方法：

　　首先，日常按摩练习

　　仰卧，弯曲双腿，膝盖分开，脚底相对。用手从膝盖到大腿进行按摩，到达腿部后从下往上按摩。按摩时吸气，双手回到膝盖时呼气。做五次。按摩时放松，注意体验运动带来的全身舒适感。

　　第二，你可以在业余时间做瑜伽

　　盘腿提肛肌，功能：收缩括约肌和盆底肌肉等精细肌肉，防止尿液渗漏和提高硬度。动作：一条或两条腿，慢慢吸气，然后闭气8秒钟，然后慢慢呼气。吸气时，从尿道到肛门的肌肉收紧并抬起，呼吸时保持收紧，呼气时慢慢放松，重复10次。

　　第三，在公共汽车上练习动作

　　尿道、阴道和肛门周围的肌肉收缩，每次收缩3秒钟，放松3秒钟，无论你是坐在车上、在办公室操作电脑、站着还是坐着，只要想到这一点，就反复练习。

　　第四，床上运动技巧

　　平躺，屈膝，收紧臀部，收缩尿道和阴道肌肉，同时影响肛门，就像排便后收缩肛门的肌肉运动一样，或者你有一种想要变大的感觉，但是你必须忍受握住它的感觉。保持肛门收缩5到10秒钟，然后放松，每天至少重复30次。

　　阴道紧缩术果：

　　面对阴道紧缩的果问题，目前大多数调节阴道松弛的方法都会选择阴道紧缩，这自然是很多女性朋友比较关注的话题。事实上，阴道紧缩可以在很大程度上修复受损和松弛的肌肉和筋膜，使女性的阴道弹性增强，紧绷感变得适当等。同时，它能帮助撕裂的会阴组织在分娩前恢复到正常水平，所以阴道紧缩的调节果是不言而喻的。

　　显然，在阴道紧缩的果问题上，阴道紧缩的调节有助于改良妇女的阴道紧缩，缓解妇女的身心痛苦，有助于恢复妇女的自信心，提高她们的生活质量。

　　更重要的是，阴道紧缩还有助于预防和调节由盆底组织松弛引起的子宫脱垂和阴道前后壁膨出等疾病。因此，阴道明X松弛的女性可以在正规医院接受科学的外科调节。

　　阴道紧缩术适应症：

　　适用于各种原因引起的阴道松弛患者。由于各种原因，许多女性会导致阴道括约肌功能减弱，粘膜皱襞变得越来越浅。在性交或锻炼时，阴道内外的空气失去控制，发出异常的噪音，影响正常的活动和性生活的和谐。对于因阴道分娩、陈旧性会阴裂伤、会阴侧切术后伤口愈合不良或先天原因导致的阴道松弛而对性生活不满意的人，可考虑阴道紧缩。阴道紧缩可以改良阴道松弛引起的性问题，但不能解决心理或其他原因引起的性问题。

　　阴道紧缩手术后多久可以肆无忌惮的运动?

　　在正常情况下，你可以在一月后适度锻炼，但是你应该防止过度锻炼。如今，要注意休息，保持人体的日常清洁，并适当服用抗生素以避免感染;另一个需要在他康复之前禁止夫妻生活。

　　阴道紧缩手术没问题吗?

　　阴道紧缩手术更没问题，因为随着整形外科技术的发展，这种手术已经变得更加成熟，而且一般不会造成很大的危害。

　　然而，爱美的人应该选择去正规医院做阴道手术。正规医院使用的技术相对先进，医疗设备相对完善，而且医生有丰富的临床经验，因此存在一定的危害

　　术后要注意休息，保持阴道清洁，不要引起细菌感染，少吃，不要吃辛辣和刺激性的食物，这对恢复尤其不利。

　　冲动使许多女孩失去童贞，但对于那些仍受封建思想束缚的男人来说，这个问题是不可接受的，所以处女膜修复手术受到女性朋友的欢迎。那么，修复处女膜要花多少钱?

　　修复处女膜要花多少钱?

　　目前，处女膜修复的具体费用与以下因素有关：

　　1.术前检查费用：术前检查较为必要，通常是常规妇科检查，包括彩色多普勒超声、绒毛膜促性腺激素(HCG)血检、尿检、肝功能、心电图等。女性朋友在处女膜修复前应该进行术前检查，这主要取决于女性处女膜是否破裂、处女膜破裂的程度以及处女膜的修复方法。所有这些都会影响术前检查的费用。

　　2.运营成本：运营成本在所有成本中差异很大。根据处女膜的损伤程度，如果损伤程度严重，会比手术更复杂，价格也会更高。不同的手术方法和不同的外科医生有不同的费用。因此，成本差异相当大。你选择的级别越高，手术费用就越高。

　　3.术后抗炎费用：主要是术后抗炎的费用，即消除和控制炎症，帮助术后恢复较快，对手术恢复的成功起到很大的作用。

　　处女膜修复果：

　　1、手术没问题

　　处女膜修复是国际整形外科技术，手术在层流净化无菌手术室进行，了手术的果和没问题性。

　　2.手术后微创迹

　　术中无疼痛，术后无疤痕。处女膜修复后的果自然与较初的外观没有什么不同。

　　3.它是红色的

　　术后果自然真实，再造的处女膜具有正常处女膜的功能和特点，术后第一次性行为也会出现发红或轻微疼痛的现象。

　　4、创伤小，恢复快，无需住院

　　手术在局部麻醉下进行，整个过程只需20分钟即可完成，不会对女性阴道组织造成任何伤害，术后恢复快，无需住院。

　　处女膜修复手术影响生育吗?

　　大多数人担心他们在分娩时会被发现做过处女膜修复手术。事实上，这种担心是不必要的。

　　首先，现在大多数私人整形医院都采用韩式内部刺绣修复，即使用可吸收的美容针来修复原来受损的处女膜，这样不会伤害阴道壁和其他组织，也不会影响生育能力。此外，手术中处女膜的修复也是针对原始牙齿的。

　　由于生物材料的迅速发展，许多人造处女膜应运而生，有需求就会有供应。不同的机构会产生不同的处女膜，适合不同的人。一些先进的人造处女，一旦植入它们原来的位置，就能被它们自己迅速吸收，形成一层足以伪造的膜，手术成功的机会相当大。

　　即使医生能看到，这也是病人的隐私问题，不会告诉家人。

　　但是，处女膜修复手术后，要注意以下几点

　　1.处女膜手术前，身体没有其他疾病，尤其是妇科炎症。较好进行妇科检查。否则，一旦处女膜修复，这些炎症不会好转，反而会变得更加严重。

　　2.月经期间不要做手术，这不仅会加重手术感染的风险，还会给你带来妇科炎症。避免经期，每天手术前1-3天清洗阴道。伤口应使用抗感染药物调节，并注意局部清洁。

　　3.手术需要局部麻醉，手术后会有一些疼痛，但这是可以忍受的，而不是像宣传的那样没多少痛感。

　　4.不同的手术在同一个房间里可以有不同的时间，但是为了更好的果，一般要避免在手术后1-2个月内像夫妻一样生活，并且注意休息，不要做太多的体力活动，这样会影响伤口的愈合，导致修复后的处女膜二次破裂。

　　5.术后随访1个月。手术修复的处女膜几乎和破裂前一样。一般来说，不可能鉴别真伪。你不用担心。只要你听从医生的建议，做好术后恢复工作，总的来说不会有问题。

　　在我们看来，做手术是私人整形手术，但据私人整形医生说，实际上有相当多的人做过处女膜修复手术，他们通过手术恢复了爱情和信心。

　　每个女人都应该格外爱护自己的身体，知道如何保护和照顾自己的私处。阴道松弛给女性生活带来了一些麻烦，那么如何解决呢?接下来，让我们跟随无锡芷晶整形外科医院的专家来了解一下阴道紧缩是什么样的。

　　阴道紧缩需要多长时间才能恢复?

　　据专家介绍，阴道紧缩手术后两个月可以完全恢复。当然，为了加快术后恢复并理想的阴道收缩果，阴道收缩后应注意以下事项：

　　首先，注意外阴卫生：术后注意外阴卫生，保持大便通畅，滴抗生素3天;卧床7天，每天清洗切口，7天后拆线;两个月没有性生活。术后早期应避免过度用力、弯曲和举重。一般来说，手术后一到两周，一个人可以恢复工作，四周可以恢复体育锻炼。

　　第二，注意休息：术后卧床12-24小时，口服抗生素预防感染。每天两次在1/5000高锰酸钾溶液中浸泡7-10天。记住不要服用消炎药，也不要吸烟。

　　第三，不要做繁重的体力劳动：避免在阴道紧缩手术后的早期用力过度、弯腰和举重。一般来说，手术后一到两周，一个人可以恢复工作，四周可以恢复体育锻炼。

　　阴道紧缩有什么好处?

　　1.阴道紧缩后，有利于预防和调节因盆底组织松弛引起的子宫脱垂、阴道前后壁膨出等疾病。术后患者反应良好，由于阴道松弛，遗尿症、膀胱和直肠症状消失。

　　2.阴道紧缩可根据患者的不同年龄、阴道松弛和会阴损伤进行修复。手术可在局部麻醉下在40分钟内完成，无疼痛和痕迹，无任何后遗症，不影响生活和工作。

　　3.阴道紧缩手术后，阴道弹性增强，松紧适宜，外观更好，恢复产前状态，提高性生活质量，恢复女性自信心，夫妻感情更和谐，这也是阴道紧缩手术的优点。

　　4.阴道紧缩术是一种阴道美容手术，可以帮助改良阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的实际上是为了提高性生活质量。当你觉得你的阴道已经严重松弛，这影响了你的性生活，你可能希望尝试阴道整容手术。

　　30-50岁的女性会阴道紧缩吗?

　　主要是那些有出生和维持病史或有侧迷走神经切断病史的女性。当然，近30-50岁的女性也加入了阴道紧缩大师。

　　1.由于阴道开口松弛，并伴有直肠脱垂，即直肠向阴道凸出，导致便秘、排便困难或感觉粪便无法清理，手术是一个很好的选择。

　　2.女人到了40或50岁后，盆腔的松弛会引起阴部的沉重感和压迫感，尤其是长时间站立后。甚至我经常感觉我的小腹有一种倒下的感觉，我的下背部疼痛。许多人也有膀胱下垂和直肠下垂。如果有必要，他们可以进行阴道紧缩手术。

　　3.如果有一处撕裂伤，深达肛门括约肌或直肠，没有适当的修复，或者如果愈合不好，将再次进行整形手术，这通常可以大便失禁。

　　4.先天原因引起的阴道松弛。选择阴道紧缩手术可以有改良夫妻性生活。

　　5.打算再婚的女性也可以选择收紧阴道，以便在新的婚姻生活中改良性生活。

　　阴道松弛的女性可能会削弱性生活中的性快感。如果他们平时不注意会阴肌肉锻炼，这种情况就会加剧。因此，一些中年妇女希望有阴道紧缩。当然，也有一些女性打算再婚，为了在新的婚姻生活中增加她们的性活力，提高她们的性快感水平，希望做阴道紧缩。是否需要做压迫手术通常由妇科医生决定。

　　阴道紧缩的术前准备是什么?

　　在阴道紧缩手术之前，患者通常需要检查妇科疾病，以没有其他妇科疾病，例如宫颈病变、子宫大小、妊娠、正常月经、皮肤病和一般健康状况。

　　此外，手术应安排在月经后7-10天，手术前3天，应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，禁止性交。阴道可以在局部麻醉下进行手术。目前，使用的方法相对简单。通常，大量组织不被移除，仅移除阴道开口中3-5厘米的阴道粘膜褶皱，然后将粘膜拉紧并缝合。如果阴道开口太松，可以在阴道粘膜下的肛提肌中缝合两根针，以收紧阴道开口并增加阴道开口的结合能力。如果阴道开口因分娩而撕裂，阴道开口的形状就会受损。

　　处女膜修复的CG高吗?事实上，处女膜修复的CG与医生的技能有很大关系。一些心情急迫的女性盲目相信私立医院广告中“成功”的承诺，贸然接受手术，较终伤害了人和金钱。如何处女膜修复手术的成功;

　　1.术前检查：中国医学科学院整形外科医院整形外科周传德

　　处女膜修复手术前的各种检查是必要的。在检查过程中，发现患者患有性病或妇科炎症，因此必须进行调节后才能进行手术，否则很容易引起手术感染，导致手术失败。

　　2、外科医生的技术水平

　　一般来说，至少有10年临床经验的整形外科医生可以做处女膜修复手术，但现在很多医疗机构的外科医生根本达不到这个标准，一些私立医院的外科医生根本不是专业的整形外科医生，他们的技术水平达不到要求，往往导致手术后出现裂隙。因此，我们必须去正规医院做处女膜修复。

　　3、手术硬件条件和手术材料

　　手术硬件条件和手术材料也是影响处女膜修复CG的重要因素。很多人直接在小医院做处女膜修复手术，而且手术环境没有严格消毒，容易导致手术过程中感染，导致手术失败。此外，手术缝合也很重要，手术后拆线会增加感染和复发的几率，并影响手术的CG。

　　处女膜是阴道开口周围不同厚度的膜，结构脆弱，供血不足，破裂后不会自行愈合。与其他器官相比，手术修复后的愈合更困难，目前的果并不像一些广告所说的那样乐观。影响处女膜修复成功的因素很多。

　　破裂类型适合处女膜修复吗

　　处女膜在第一次性交时被撕裂，裂缝可以分散在许多地方，其中大部分位于处女膜的后半部分，撕裂的边缘很快形成疤痕。之后，处女膜被分成几个分段的组织，形状像花瓣。手术的目的是缝合这些花瓣的边缘，形成一个完整的环形膜。

　　根据处女膜破裂后的形态，可将其分为三种类型：裂隙型，占10%;块状，占70%;菊花花瓣型，占20%。不同的形状有不同的修复难度。

　　可见，手术CG与处女膜本身的结构特征密切相关。裂隙型果较好，其次是块状，菊花花瓣次之。

　　如何选择手术时机?

　　选择合适的手术时机也是提高处女膜破裂修复CG的关键。由于处女膜的特殊位置，手术后伤口不能严密包扎，白带的质量将严重影响伤口的愈合。因此，手术日期应该是月经周期的第二或第四周。此时，白带量少而厚，可以保持伤口相对干燥，提高ZY。在月经周期的第三周，白带又薄又多，所以手术后伤口会被白带浸透，很难愈合。

　　术后护理

　　为了防止伤口感染，一些妇女经常在手术后洗澡，这是不可取的。其实，只要排便后用洁尔阴棉球轻轻擦干会阴。手术后，尽量保持会阴干燥，穿宽松的棉内裤，不要使用卫生巾和卫生巾。不要骑自行车，蹲下，做过度的腿部分离等。防止便秘，防止伤口撕裂。

　　术后三四天，应随访观察伤口是否离线或裂开。如果裂开的伤口仍然新鲜，可以及时缝合;如果伤口很脏或覆盖有上皮，则应放弃手术。手术后六七天，伤口应该已经愈合了。如果此时还没有痊愈，就没有希望了，所以我们只能考虑再次手术。

　　因此，处女膜修复后的随访较为重要。如果外科医生认为手术会“成功”，那可能会留下隐患。

　　随着社会的发展，女性越来越关注自己性生活的质量。正常情况下，阴蒂肥大、粘连和阴蒂包皮都是女性性冷淡的重要原因。如果女性遇到阴蒂肥大、包皮过长或阴蒂粘连，她需要阴蒂整形手术。

　　什么是阴蒂整形手术?

　　阴蒂整形手术的目的是缩小阴蒂，但保留阴蒂头的一部分，并其血液循环和神经支配不受损害，从而避免影响手术后的性满意度。在手术过程中，首先切开阴蒂体的皮肤，剥离后阴茎海绵体完全暴露。位于阴蒂背侧的神经血管束被搜索和保护。阴茎海绵体和阴蒂头的一部分被切除到合适的大小，皮肤被修剪和缝合。

　　阴蒂成形术的关键是保护控制阴蒂头的血管神经束的完整性，以保留的阴蒂头不仅存活下来，而且具有良好的感觉。过去，一些外科手术只强调术后外观。虽然他们已经了减少的目标，但他们已经失去了阴蒂的感觉，因此不受欢迎。术前患者应了解手术方法和果，以便做出正确的选择。

　　你适合阴蒂重建吗?

　　1.阴蒂肥大

　　阴蒂肥大通常与遗传基因有关，是由遗传基因控制下的胚胎发育过程中生殖结节的异常发育引起的。获得性通常与内分泌失调有关，即雄性激素相对较高。一旦性别被诊断为女性或男性性腺和性器官发育不良且女性长期生活，则可视为女性。阴蒂部分切除术被推荐用于阴蒂肥大。

　　2.阴蒂粘连

　　此外，如果阴蒂包皮过长，阴蒂包皮和阴蒂头之间会积聚来自阴道开口的分泌物。如果包皮没有及时打开并仔细清洗，污垢会刺激粘膜产生慢性炎症。随着时间的推移，阴蒂和包皮会粘连。性交时阴蒂头可能会感到不舒服。幸福是可以抵消的。对于这种症状，阴蒂整形手术也是合适的。

　　阴蒂成形术前后的注意事项

　　(1)在手术前，受试者通常必须进行妇科检查，以确认没有其他妇科疾病，如子宫干的病变、子宫大小的妊娠、正常月经、皮肤病和一般健康状况。月经后7-10天安排手术，以获得较佳时间。

　　(2)手术前3天开始，每天用0.1%苯扎溴铵清洗外阴，保持外阴干燥清洁;手术前三天禁止性交。

　　(3)术前两周内不要服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝血功能。

　　(4)高血压和糖尿病患者应在第一次就诊时详细告知医生其病情，以便主治医生确认手术方案;月经、妊娠和哺乳期6个月内不宜手术。

　　只要说到西南地区的整形美容行业，就不得不提到素有“雾都”之称的重庆，随着医美技术的不断发展创新，已经成为西南地区举足轻重的医美重点城市，西南医院美容整形科就以个性化的医美手术方案为先导，在医美专家的共同努力下，帮助爱美者不同方面的切实有的美丽蜕变。

　　西南医院整形美容科成立于1988年，是在国内知名医美专家李世荣教授的带领下发展起来的，位于美丽之都重庆市，经过三十多年的不断创新变革，已经成为当地不可或缺的医美整形基地，曾被第三军医大学授为博士及硕士实习基地，不论是医院规模还是技术实力都了国内前列。美容整形科在进入二十一世纪之后，就开始了中外合作交流的长远战略路线，其中影响力较大的就是和韩国仁济医科大学一起成立了“中韩整形外科研究所”，致力于对各类临床医美手术进行更加精细化的研究，促使行业向前迈进了一大步。

　　张家平医生，重庆西南医院整形科主任医师，获得医学博士学位之后，不甘于现状，又到美国加州大学进一步研习进修，获得医学博士后的高等学历，已经成为国内西南地区的医美拔尖人物，担任中华医学会烧伤外科学分会常务委员一职。在二十多年的从业经历中，张医生主要擅长的医美项目包括烧伤烫伤修复手术、激光祛除疤痕手术等肌肤美容项目，在力所能及的范围内帮助顾客自然、健康无暇的肌肤状态。

　　除了临床技术的呈现之外，张医生每年都会到国外知名医美机构学习先进的理念，参与到新技术的研究开发项目组，自创的皮肤损伤修复高难度技术，因为鲜明的观点和的术后果，收录在《中国当代医学名家经典手术》杂志上，并获得重庆市科技进步一等奖。